红绿蓝版交换精灵地点
1、卡洛城内居民家中用蚊香蛙交换迷唇姐。
2、5号路的地下通道入口用尼多郎交换尼多兰。
3、港口城市内居民家中用烈雀交换大葱鸭。
4、18号路的检查站用交换大舌头。
5、11号路的检查站用尼多力诺交换尼多娜
6、斯拉岛研究所1号室用雷丘交换雷电球，用毛球交换蔓藤怪。3号室用小火马交换小海狮。2号路地鼠洞出口房子用凯西交换吸盘魔偶
黄版交换精灵地点
1、在24号路上可得小火龙。
2、5号路的地下通道入口能用可拉可拉交换豪力。
3、打完古奇巴市道馆后在市内得到警察赠送的杰尼龟。
4、哈那答市内居民赠送妙蛙种子。
5、2号路地鼠洞出口房子用皮皮交换吸盘魔偶。
6、火焰岛研究所1号室用哥达鸭交换铁甲暴龙，用凯蒂狗交换白海狮。3号室用交换臭臭泥。
7、11号路的检查站二层用大舌头交换三地鼠。
8、18号路的检查站二层用蔓藤怪交换派拉斯特。
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